De quoi te plains-tu ? Tu as des mésanges nocturnes, et en vol !
C'est vrai que dès que l'on utilise le flash, il est difficile d'avoir des fonds équilibrés.
Souvent, il faut plus de flashes pour éclairer l'arrière plan que le sujet.
En ce qui me concerne, pour mon geai, j'ai attendu un beau soleil et j'ai travaillé en MAP manuelle à 200 iso et j'ai obtenu 1/3200 à 2,8.
A mon sens, si tu veux travailler aux flashes, il faut rapprocher l'arrière plan et l'éclairer (pas toujours facile) ou attendre les journées ensoleillées, ou faire comme Insights et monter en sensibilité.
Voilà mon modeste avis.