J'utilise très régulièrement celui du 5D3 (en fait, c'est mon mode de base, sauf quand je sais que je vais avoir besoin de rafale où je passe en rafale H). De fait, il est très efficace (que ce soit en animalier, ou tout simplement à l'église pour des mariages par exemple, dans un musée etc.)
Je n'ai jamais vu de différence en terme d'image, de consommation de batterie ou de latence. C'est juste plus silencieux, et la rafale est plus lente.
Par contre, sur d'autres boitiers, la différence est beaucoup moins flagrante en terme de niveau sonore.