Salut Laurence,
Pour réaliser un blog sans pub, complètement personnalisable....il te faut un espace sur un espace d'hébergement (c'est déjà le cas pour toi Free) et utiliser un "logiciel libre" qui te permet de générer tes pages, les mettre en pages.....
Dotclear est l'un des plus utilisé en France. C'est ce qu'utilise Cédric.
Il existe aussi Wordpress.
Tu peux tout consulter sur le site :
http://www.dotclear.net/La documentation est super bien faite, tout est expliquer, j'y suis arrivé....
Il te suffit de télécharger un dossier DotClear de le placer sur ton espace free et de lancé l'installation....
Tu peux ensuite utiliser des thèmes (y en à un paquet) pour adapter le graphisme à la charte graphique de ton site etc etc
Voila les pros du blog viendront je pense compléter ces infos.
A plus
Matthieu