u'aucun d'entre vous ici n'utilise de souris verticale ou ergonomique ou de trackball
Si, seulement 12h par jour
Alors voici mon avis pour eviter les TMS (et dans le genre j'ai donné pendant une periode). Pour eviter ce genre de soucis il faut eviter les mouvements repetitifs et les positions fatigantes.
- Pour le premier point, cela aide bien je travaille généralement sur 2 a 4 machines dans la journée. Avec plusieurs souris différentes, Grosse classique a ma main, une verticale et courante bureautique pas cher sans compter le touchpad des portables.
Le trackball (Microsoft d'il y a 10 ans) m'a bien aidé quand j'avais le bras en compote, mais on retombe dans le travers d'une solution mono-souris avec des douleurs qui apparaissent au bout d'un moment, certes pas au meme endroits.
Le mix trackball - souris je déconseille, les habitudes d'emploi sont vraiment trop différentes. Souris classique/verticale ce n'est pas un probleme.
- Les positions fatigantes : La base du probleme est l'organisation du poste de travail, le classique souris a droite encartée du clavier n'est pas toujours adaptée a toutes les personnes et utilisations, je suis en ce moment avec la souris devant entre le clavier et moi, et des pads silicones sous le coude "clavier" pour eviter les escarres ..... les fesses c'est un autre probleme
- La précision et la qualité de la souris, las aussi c'est très important, une souris insuffisamment précise ou avec une vitesse de réaction mal adaptée va te forcer a durcir ton mouvement pour gagner en précision quand tu travaille au pixel pré, et la c'est tuant.
- Ce a quoi on ne pense pas toujours, le tapis, suffisamment grand pour ne pas recentrer la souris en permanence, suffisamment fin pour ne pas surélever la souris, et suffisament glissant pour ne pas forcer, et antiderapant pour ne pas glisser sur le bureau. La par contre j'ai trouvé chez Action (chaine de magasin de chinoiserie) des tapis "gamer" 35x25 pas excellents de ce point de vue et a moins de 2 euros ... et lavables en machine.
Quand a te conseiller sur un modèle ou une marque je ne le ferais pas, une souris c'est pire que des chaussures de marche, que ce soit au niveau taille, poids, nb de boutons cela s’achète a SA main, et en fonction de son utilisation. A l'epoque ou je montais encore j'utilisais une selle standard qui convenait a tout le monde, ceux que je connaissait qui concourraient en 3 a 5 * avaient tous une selle sur mesure (a eux et leur monture).